Sală, sală, vrem ostaşi!
În general atunci când mergi la sala, te duci pentru un scop: să slăbeşti, să pui muşchi pe tine sau să te menţii în formă. Având astea în minte, mă gândesc ca urcarea a două etaje de la vestiar până la sală ar fi un prilej nemaipomenit pentru o scurtă încălzire. Problema e că există […]