În general atunci când mergi la sala, te duci pentru un scop: să slăbeşti, să pui muşchi pe tine sau să te menţii în formă. Având astea în minte, mă gândesc ca urcarea a două etaje de la vestiar până la sală ar fi un prilej nemaipomenit pentru o scurtă încălzire. Problema e că există şi lift, şi toţi aşteaptă conştiincios liftul, nu cumva să urce pe scări şi să se mişte puţin, că, deh, putem să transpiram doar în interiorul sălii.
Leave a Reply